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家庭照顧者支持活動及互助團體成果發表會，呂慶元（左）、黃美玉（右）出席分享。（葉書宏攝）

愛要勇敢走下去！67歲婦人黃美玉的丈夫10年前中風癱瘓，她無怨無悔照料，每天凌晨3時起床檢查尿袋、翻身，一度快支撐不住，所幸在去年申請居家服務，參加家庭照顧者支持活動課程，讓她更有勇氣陪丈夫走下去。

新北市政府衛生局26日舉辦家庭照顧者支持活動及互助團體成果發表會，邀請家庭照顧者黃美玉、呂慶元現身分享。

黃美玉說，10年前丈夫中風癱瘓，不懂要怎麼照顧，每天定鬧鐘凌晨3時起床，幫他檢查尿袋、翻身，導致自己睡眠不足，都快撐不下去，申請居家服務時，才知家庭照顧者支持活動課程。

「課程真的很棒！」她表示，學會很多照顧的小撇步和觀念，用較有效率的方法來照顧丈夫。

同樣是家庭照顧者的呂慶元，面對其他家人時，都只有責任義務而聽不到掌聲肯定，長期封閉自己，現場也分享她的感想。

她說，在次自我探索課程中，老師要他們把自己最深的感觸用畫筆表現出來，畫裡騎腳踏車的人是她，在鄉下遇到一位老太太。而她竟然可以將平常難以啟齒的煩惱與無助，自然的說給這位老太太聽。

衛生局指出，呂女反映出照顧者們最大煩惱「得不到家人諒解」，提供交流空間後，讓照顧者們有多一點時間來關心自己。